Belastungsprobe: Schwangerschaft und Geburt lösen häufig Beziehungskrisen aus

Hurra! Wir sind schwanger...  Eine wundervolle Nachricht! Oder vielleicht nicht? Hier beginnt für Sie ein neuer gemeinsamer Lebensabschnitt. Voller Vorfreude erwarten Sie den Familienzuwachs, wenn da nicht für viele von Ihnen diese Stimmungsschwankungen wären...
 
Mit diesen Stimmungsschwankungen haben Sie aber nicht allein zu kämpfen. Sie betreffen auch Ihren Partner, der nämlich sehr sensibel auf die zum Teil täglichen Veränderungen reagiert. Das Auf und Ab Ihrer Gemütslage wird größtenteils durch Hormone gesteuert. Hinzu kommen nicht selten verunsichernde Emotionen wie Ängste und Zweifel. Insbesondere wenn der Zuwachs ungeplant oder vielleicht auch ungewollt war.
 
In jedem Fall bedeutet Nachwuchs eine grundlegende Veränderung für Ihre Partnerschaft. Und zwar auch, wenn Ihr Kind ein Wunschkind ist. Sie müssen sich beispielsweise über berufliche und finanzielle Umstellungen Gedanken machen, was in vielen Liebesbeziehungen zu Auseinandersetzungen führt.   Viele Paare sind mit dieser Situation überfordert und wünschen sich beratende Hilfe und Orientierung für diese bedeutsame Lebens- und Beziehungsphase. Gespräche mit mir als Paartherapeutin geben Ihnen Selbstsicherheit für den neuen Beziehungsabschnitt als Eltern.

Was ist mit Sex während und nach der Schwangerschaft?

Die Sexualität in und nach der Schwangerschaft ist ein höchst sensibles Thema. Oft nimmt die Sexualität in den ersten Wochen der Schwangerschaft eher ab und die Paare reden nicht oder zu wenig darüber. Trotz aller Unpässlichkeiten genießen Sie beide die Schwangerschaft. Wenn die Sexualität nachlässt und gleichzeitig der Austausch fehlt, kann das bei Ihrem Partner leicht zu Unsicherheiten und in Folge zur Verhaltensänderung führen. Wenn Sie beide jetzt versäumen, miteinander in Kontakt zu bleiben, kann es zu einer Krise in Ihrer Partnerschaft  kommen.

Wenn Sie spüren, dass die Schwangerschaft zu einem Thema wird, das Ihr Sexualleben und Ihre Beziehung belastet, holen Sie sich frühzeitig beratende Unterstützung in einer Paartherapie. Ich helfe Ihnen dabei, miteinander als Paar in Kontakt zu bleiben und auch über Tabuthemen frei und offen zu sprechen.

Seit das Kind geboren ist, ist alles anders

Das Kind ist da. Jetzt haben Sie alle Hände voll zu tun, die schlaflosen Nächte beginnen. Sie fühlen sich überfordert, weil der Fokus in erster Linie auf das Neugeborene gerichtet ist. Da meldet sich in Ihnen das Bedürfnis, sich dem Stress entziehen zu wollen.

Die Zeit des Miteinanders, der ausgiebigen Gespräche und gemeinsamen Unternehmungen, wird auf ein Minimum reduziert, da sie begrenzt ist. Mangels Zeit oder finanzieller Sorgen, vielleicht aber auch die berufliche Veränderung, häufig auch eine Schwangerschaftsdepression, führen zu Konflikten.

Durch Paartherapie wieder einen gemeinsamen Rhytmus finden

Bei einem persönlichen Beratungsgespräch in meiner Praxis für Ehe-und Paarberatung, höre ich mir Ihre Situation an.

Ziel ist es, Sie in einen gemeinsamen Rhythmus zu bringen, Ihre Sexualität zu beleben und wieder auf Ihre persönlichen Bedürfnisse aufmerksam zu machen. Sodass Ihr Familienleben wieder harmoniert und Ihnen die schönen Facetten des "Elternseins" bewusst werden.