Wie Sie mit der Beziehungsvergangenheit Ihres Partners umgehen

Jeder Menschen hat eine Vergangenheit. Das ist, was ihn prägt und zu dem gemacht hat, der er heute ist. Oft reichen alte Geschichten noch in die Gegenwart herein. Und besonders in Beziehungen birgt das Verhältnis zum Ex oft Konfliktpotenzial. Die aktuelle Beziehung wird zur Belastungsprobe.

Warum ist es so schwierig, mit dem Ex umzugehen?

Bei demjenigen, der die Beziehung führt, spielen u. U. noch offene Wunden oder unerledigte Themen eine Rolle. Und beim neuen Partner weckt dieses vorbelastete und teilweise ungelöste Verhältnis Gefühle wie Unsicherheit und Eifersucht. Sind Kinder im Spiel, steigert sich die Spannung meistens, weil über die Kinder eine anhaltende Verbindung zum Ex natürlicherweise besteht. Es entstehen Reibungspunkte über Entscheidungen, Erziehungs- oder Sorgerechtsfragen und die Gestaltung des eigenen Lebens.

Die Gesamtsituation kann für alle Beteiligten sehr belastend sein. Oft befinden sich die Betroffenen in einem Loyalitätskonflikt. Dazu bringen negative Gefühle wie Eifersucht und Wut die Beziehung aus dem Gleichgewicht. Vermutlich haben Sie sich bei diesem Gedanken schon einmal ertappt: „Unsere Beziehung wäre um so vieles leichter, wenn nur der Expartner* nicht wäre.“ Aber diese Lösung ist leider keine Option. Denn Expartner wird es immer geben.

Was können Sie tun, um mit der Vergangenheit Ihres Partner konstruktiv umzugehen?

Erinnern Sie sich daran, dass Sie Ihren aktuellen Partner* lieben, und dass er derjenige* ist, mit dem Sie Ihr Leben verbringen möchten. Insofern bleibt nur die Möglichkeit, sich mit den Herausforderungen bewusst auseinanderzusetzen und zu versuchen, für alle Beteiligten eine gute Lösung zu finden. Im Beratungsgespräch zeige ich Ihnen, wie Sie aus diesem Dilemma heraus kommen. Eine neue Sichtweise wird Ihnen dabei helfen, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und schrittweise negative Beziehungsmuster loszulassen und zu verwandeln. Das macht Sie nicht nur freier und selbstsicherer – es wird auch die Liebe zu Ihrem Partner stärken. Lernen Sie durch die systemisch-integrative Paarberatung, einen respektvollen Umgang miteinander aufzubauen und finden Sie Wege, die Sie wirklich weiterbringen.